└Vol.095 婚活の処方箋
成婚データから見る婚活成功のために意識すべき３つのポイント
（ 理解して行動することで現状は打開できる ）
結婚相談所の成婚データ※を見ると、男女の希望と実際のマッチングには「年齢による傾向」がはっきり表れています。男性は自分よりやや若い女性を希望する傾向が強く、女性は同年代から少し年上の男性を希望する割合が多い。この構図自体は昔から変わっていませんが、数値で見ると「選ばれやすい年齢層」と「苦戦しやすい年齢層」が浮き彫りになります。
今回の「婚活の処方箋」では、結婚相談サロン プラチナ・リング（中央区銀座）が、結婚を真剣に望む未婚男女はこの現実をどう受け止め、どのように行動すべきなのかをテーマに、ここでは特に重要な３つのポイントを取り上げます。
（結婚相談所での婚活について、全体的な活動の流れを知りたい方は、
⇒結婚相談所での婚活 入会から結婚までの流れ のコラムをぜひお読みください。）
今回の婚活成功の秘訣は
データを見ると、例えば男性25〜29歳は女性25〜29歳とのお見合い成立が突出しており（68％）、一方で女性30代後半や40代以上とはほぼ成立していません。逆に女性45歳以上は、同年代から年上男性とのマッチングが多く、20〜30代男性との成立はほぼゼロです。つまり、どんなに人柄や相性が合う相手でも、「年齢フィルター」で出会いのチャンスが大きく制限されてしまうのです。
この状況を打開するには、自分の理想だけでなく、相手からどう見られているかを冷静に理解することが重要です。例えば、男性なら「同世代女性も視野に入れてみる」、女性なら「自分より少し年下や年上にも目を向ける」ことが、出会いの幅を広げます。年齢だけで候補を絞りすぎると、せっかくのご縁を見逃してしまう可能性があります。
今後の対策：
◉プロフィールの検索条件を広めに設定してみる
◉実際に会ってからフィーリングで判断する意識を持つ
◉「年齢」よりも「価値観・ライフスタイルの相性」を優先する
同じ年齢層に多くの男女の意識がより集中している現状では、「どう選ばれるか」が非常に重要になります。特に男性30代前半、女性30代後半はボリュームゾーンであり、同世代同士でマッチングが活発ですが、その分競争も激しいのが現実です。
ここで差が出るのは「プロフィールと自己紹介の伝え方」、そして「日常の魅力づけ」です。仕事や趣味、生活の工夫などを具体的に表現できる人は、お相手からの共感を得やすくなります。また、清潔感や体型管理など外見の努力も大切ですが、それ以上に「この人と暮らしたら安心できそう」「穏やかな時間を過ごせそう」という雰囲気を伝えることが成婚への近道です。
今後の対策：
◉プロフィール文を具体的で温かみのある表現に修正する
◉写真は清潔感・自然な笑顔を意識して定期的に更新する
◉趣味やライフスタイルを通じて「一緒に楽しめる未来」をイメージさせる
データから明らかなのは、「年齢が上がるほどマッチングの選択肢は狭まる」という現実です。特に女性は45歳を超えると同世代男性との成立率が少しずつ低下し、男性は50歳以降になると20〜30代女性とのマッチングはほぼゼロになります。
だからこそ大切なのは、「もっと準備ができてから」ではなく、「今できることを始める」意識です。婚活においては、早く始めることで出会いの選択肢が広がります。また、出会った相手と一定期間交際したら、長く引き延ばさずに結婚に向けて具体的に話し合うことも必要です。
今後の対策：
◉出会いの機会を「数か月単位」で計画を立てる
◉仮交際から真剣交際へは期限を設けて進める（例：6か月以内など自分で決める）
◉「結婚したい」という気持ちを相手に素直に伝える勇気を持つ
年齢別データは一見すると厳しい現実を突きつけるように見えます。しかし、その裏側には「柔軟に考え、積極的に動いた人は、必ずチャンスをつかんでいる」という事実も隠れています。
条件を柔軟に見直すことで出会いの幅は広がります。
自分磨きと発信力で「選ばれる理由」を作ることができます。
時間の有限性を理解し、早めに動くことが未来を切り拓きます。
結婚は「縁」と言われますが、その縁を引き寄せるのは日々の行動です。今この瞬間から意識を変え、行動に移すことが、幸せな未来への第一歩となるでしょう。
男性へのアドバイス：
◉年齢条件を広めに持つ
データを見ると、男性は自分より若い女性を希望する傾向が強いですが、40代以降はその成立率がぐっと下がります。自分の年齢より「5歳前後」まで幅を持たせるだけで、お見合い成立の可能性は広がります。特に30代後半以降の男性は「同年代から少し年上女性」にも積極的に目を向けてみましょう。
◉安定感を伝える
女性が男性に求める大きな要素のひとつは「安心感」です。職業や収入の安定はもちろん、生活リズムや考え方の落ち着きも魅力になります。プロフィールでは「結婚後の生活をどう描いているか」を具体的に書くと効果的です。
◉家庭的な一面を見せる
家事や料理に関しては「自立している男性」が歓迎されます。得意料理や掃除の習慣などを自然にアピールできれば、女性からの信頼につながります。
女性へのアドバイス：
◎同年代・少し年上男性を中心に視野を広げる
データからも、女性が年下男性を希望しても成立率は非常に低いことがわかります。特に40代女性は、同世代から10歳程度年上の男性とのマッチング率が高い傾向にあります。自分の年齢軸だけでなく、相手のニーズを理解した上でターゲットを広げることが大切です。
◎結婚後のイメージを具体的に伝える
男性は「結婚してからの生活がイメージできる女性」に安心感を覚えます。「料理が好き」「休日はこう過ごしたい」など、日常の姿を言葉で表現することは強いアピールになります。
◎前向きな姿勢と柔らかさを大切に
年齢が上がるほど「条件」や「慎重さ」が前に出やすくなりますが、それが堅苦しい印象になってしまうこともあります。出会いの場では「楽しみながら相手を知りたい」という柔らかさを意識すると、男性は「居心地の良さ」を感じやすくなります。
男女ともに共通して言えることは、 「相手の立場に立って考えること」 です。
「なぜこの年齢層とのマッチングが多いのか」「なぜこの組み合わせでは成立しにくいのか」を理解することが、婚活を効率的に進める第一歩になります。
結婚は「年齢の数字」だけで決まるものではありません。しかし、数字に表れる傾向を知ったうえで、自分の意識と行動を少し変えるだけで、ご縁のチャンスは確実に広がります。
「今この瞬間の選択」が未来の人生を形づくります。柔軟に、前向きに、自分らしさを大切にしながら行動することで、真剣な出会いは必ず訪れるでしょう。
私たちは会員の皆様それぞれの個性や想いに寄り添いながら、理想のご縁につながるサポートをしております。個別のアドバイスをご希望の方には、結婚相談サロン プラチナ・リング（東京都中央区銀座）では、婚活を試してみたいという方のために、トライアルプランをご用意しております。
当サロンでは、プロの婚活カウンセラーが、お一人お一人に合わせた個別のカウンセリングや、ご希望に合わせたプランのご紹介を行っております。
婚活はご本人の意志がとても大事なので、決して無理な勧誘はいたしません。
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