└Vol.015 マリッジ・ブルーの正体と婚活への応用

（変わることへの覚悟と未来のためにすべきこと）

６月にご結婚されるカップルが年間の中で一番多いとよく言われますが、ということはこの時期は年間の中でも多くのカップルが準備に忙しくしている時期なのでしょうかね。

その結婚前の時期に起こると言われているマリッジ・ブルー。感じることなく結婚される方もいらっしゃいますが、これはとても合理的な反応なのです。

婚約を経て結婚までの準備期間は、人生の中で最も幸せな時間だと思われがちですが、これまでにはなかった大きな変化を前にマリッジ・ブルーは人生最大の変化を受け入れるための不安心理でとても合理的な反応なのです。

「本当にこれで良かったのか」「こんなに幸せでいいのか」「両親は本当に賛成してくれているのか」「この先に心配事はないのか」、、、様々な期待や不安と向き合ううちに変わらない方がいいのではないかと変化を恐れることで立ち止まろうとするのです。

マリッジ・ブルーになりやすい人は、結婚に対して過度の期待や理想を持ちすぎる傾向があります。婚活では、相手に対して現実的な期待を持ち、理想や希望を抱きすぎないことが大切です。また、自分自身も完璧を求めすぎず、相手との相性やコミュニケーションを重視することが大切です。

さらにマリッジ・ブルーになりやすい人は、結婚後のライフプランや生活習慣について考えることが少ない傾向があります。婚活では、相手との生活イメージを共有するだけでなく、将来のライフプランや生活習慣についても話し合うことが大切です。自分自身が求める生活スタイルと相手との適合性を見極めることで、マリッジ・ブルーになる可能性を減らすことができます。

以上のように、マリッジ・ブルーは婚活の中でも予防する意識が重要です。相手とのコミュニケーションを大切にし、現実的な期待を持ち、将来のライフプランや生活習慣についても話し合うことで、より幸せな結婚生活を送ることができるかもしれません。